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魔道祖师全集
1、《魔道祖师 》百度网盘txt 最新全集下载下载功夫者***下载；链接下载功夫者***下载：提取码：85gm 简介：前世下载功夫者***下载的魏无羡万人唾骂下载功夫者***下载，声名狼藉。被情同手足的师弟带人端了老巢，纵横一世，死无全尸。曾掀起腥风血雨的一代魔道祖师，重生成了一个……脑残。
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4、《魔道祖师》百度网盘txt 最新全集下载：链接： ***s：//pan.baidu***/s/1nRparVqr_BhR5bRgdY_ttQ 提取码：4kha 《魔道祖师》故事主线围绕蓝忘机、魏无羡在解谜打怪的过程中互通心意结为道侣来展开。
5、《魔道祖师》百度网盘txt 最新全集下载：链接： ***s：//pan.baidu***/s/1RZ-Cd9C8quRGmvlL_LRDAg 提取码： fa32 简介：新修版《魔道祖师》作者：墨香铜臭。前世的魏无羡万人唾骂，声名狼藉。
异世之剑魔纵横电子书txt全集下载
1、《异世之剑魔》百度网盘txt最新全集下载：链接：***s：//pan.baidu***/s/1jW-vPZG0vIMI1YHQZOClsQ ？pwd=lnsp 提取码：lnsp简介：《异世之剑魔》的作者是爱吃棉花糖。
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1、链接： ***s：//pan.baidu***/s/1u3QVV4bRO_OSrgAkntqikA 提取码： vs9k 《娘娘腔》作者：水千丞 “小李，哎，回头。”李程秀正忙着往锅里放盐，听到背后张经理在叫他就赶紧先应了一声，放好盐才回过脑袋。
2、《水千丞文集》.百度网盘****** 链接： ***s：//pan.baidu***/s/1jSm34INgbIm2DamOje9eGg 提取码： wg8q 作品简介；水千丞，原名刘琦，中国作家协会会员 。1986年10月29日出生于黑龙江，十多年前随父母迁居海南。
3、《水千丞文集》百度网盘txt 最新全集下载 链接： ***s：//pan.baidu***/s/1WuQOtfSyk4wPhmCQtTLxMA 提取码： ca32 水千丞，原名刘琦，中国作家协会会员。1986年10月29日出生于黑龙江，十多年前随父母迁居海南。
4、链接： ***s：//pan.baidu***/s/1TWZI39ddu5DCOnFvf8xU6w 提取码： k3ea 水千丞，原名刘琦，中国作家协会会员 。1986年10月29日出生于黑龙江，十多年前随父母迁居海南。
5、ps：推荐广播剧，轩ZONE和冬冬（真爱）配的特别棒，歌曲也很贴近***，因为是水大自己写的哦二呆唱的。
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如何引气入丹田?如何呼气达四稍?
1、呼气时，小腹放松，外凸，会阴仍要微微提住，两胁向内向下合，同时两手向外推，以意引气，达于指梢，双脚则五趾抓地。
2、增加肺活量 方法：早晨空腹时，先喝一杯水，练习呼吸。a） 缓吸缓呼 b） 急吸缓呼 c） 缓吸急呼 d） 急吸急呼 上述四种都练过以后，可以再中间加入，屏气数10下再呼气。增强气息控制的能力。
3、意守丹田。就是将意念微微放在丹田那个位置，渐渐的就会有气感，等气感渐渐变强、差不多有黄豆大小的样子，开始用意念牵引气在腹部以丹田为中心逆时针旋转，每天坚持，气满自溢，就会开始小周天、大周天了。
4、腹式呼吸：用丹田发声其实需要练习的是腹式呼吸而不是平常的胸式呼吸，然后将腹式呼吸运用到说话和唱歌中，即可做到“丹田发声”。而讲话声音大则需要练习共鸣。
5、引气入体方法：是用意念法，就是观想自己的天灵上，有气进来。随呼吸而进出，吸气时天地一炁从天灵盖进来，呼气之时，浊气从脚底板走掉。
6、在第二步功气入丹田时，丹田内尚未有明显感觉，俟后几天中反而感觉不明显了。有人为此着急，不知是怎么一回事，或者认为***练跑了。
拳击和散打相比哪个出拳快?
自我感觉散打联系起来会比拳击容易很多，东西多并不代表难学，就像散打中的拳腿组合，好学，实用，也不用学习多长的时间，就能具备一些简单的自卫术。
你自己练了就快。 但如果从他们本身来说，拳击相对快，因为拳击都是拳打的，所以拳会快些。散打远踢近打贴身摔，比较全面，没有单一的去着重什么。
散打的拳一要打击二要控制距离 而拳击没有别的顾虑，想要KO对手就要把握时机 出拳多了只是浪费体力。。至于速度嘛。。散打快不过拳击 这是肯定的。。
有些人给你推荐散打，但是我觉得散打更利用于拳腿的组合，身体的协调性以及各方面的综合素质，而拳击只注重出拳。
散打中的拳法，从速度上说中国武术讲究的是“出手不回手”进攻距离短，不像拳击打出一个拳收回来再打另一个拳，拳击进攻距离长，所以散打的拳法速度要比拳击快。
如果将时间限定为3个月，那必然是拳击成效快 散打技法很全面，实战很强，但它的腿法、摔法都需要长时间的训练。如腿法，从开始学腿法，要拉韧带，要纠正姿势，要逐渐的练力量，练速度，都需要时间。
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