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献血后注意事项,献血前后的注意事项来了
在献血后要好好地休息，及时恢复体力，尽量不要在短期内再次献血。 什么样的人不能献血 营养不良 在生活中，有很多的人通常都不注意饮食而导致营养不良，因为身体本来就存在着贫血的情况，因此是不适合献血。
献血前要注意前一天要保持充足睡眠，不要吃得过于油腻，不要空腹等，献血后注意针眼短时间不要沾水，不要提重物，不做剧烈运动，及时补充营养等，具体如下：献血前 献血前一天要保证充足睡眠。
记得带好***；吃饱饭、睡好觉再去献血，切忌空腹、熬夜献血；献血前两天不宜饮酒及过度劳累；献血前一周内不能有感冒或者服用任何药物。献血后：身体正常情况下无任何感觉，行动生活与常人无异。
献血前：献血前当晚应有充足睡眠，精神状态良好。献血前一天和当天早晨，不要吃太油腻食物。不要空着肚子献血，应当吃些清淡的食物，如稀饭、馒头、面包等。
献血前的注意事项：服药方面：献血前服用药物会造成血液不达标，无法献血。如服用阿司匹林类的药物，在三天内会降低血小板的某些功能。
献血前：（1）献血前应有充足的睡眠；头天晚餐和献血当日早、中餐吃清淡食物，禁吃肉、豆、蛋、乳类等高脂高蛋白食物，以免形成脂肪血；也不宜饮酒、吸烟，更不能服药，以免病员输用后引起不良反应。
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